“賈玲減了100斤!”“賈玲聲音都變了!”“賈玲減了半個(gè)自己”……

最近，賈玲為電影減肥100斤的新聞沖上熱搜，成為2024年的第一個(gè)暴擊。

評(píng)論區(qū)有不少人關(guān)心——這樣減肥身體不會(huì)出問(wèn)題嗎?

據(jù)電影攝影師透露，賈玲為了角色需要，在短時(shí)間內(nèi)減掉了大量體重，而世界衛(wèi)生組織(WHO)建議一個(gè)月減肥1-3公斤為佳。

那么——

當(dāng)一個(gè)人盲目追求快速減肥時(shí)，身體會(huì)發(fā)生什么變化?

最開(kāi)始，你或許會(huì)因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致的快速掉秤感到驚喜，但此時(shí)失去的大部分是人體成分中的水分和蛋白質(zhì)，并非身體中囤積的脂肪。

慢慢的，你的身體會(huì)產(chǎn)生一系列的負(fù)面變化，如誘發(fā)膽結(jié)石的發(fā)生、痛風(fēng)的發(fā)作;營(yíng)養(yǎng)不良、女性月經(jīng)紊亂;脫發(fā)、注意力、短期記憶力、活力下降等等。

而皮下脂肪量快速減少，皮膚收縮的速度跟不上脂肪消耗的速度，勢(shì)必導(dǎo)致皮膚松弛，甚至產(chǎn)生贅皮，你會(huì)感覺(jué)“好像老了十幾歲”。

另外，快速減肥時(shí)，體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解和肌肉含量降低，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降。這意味著，你一旦恢復(fù)減重前的飲食習(xí)慣，體重將會(huì)迅速反彈，甚至超過(guò)減重前的重量。

所以，一套針對(duì)個(gè)人體質(zhì)的減脂計(jì)劃，搭配適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，做好全身緊致，才是科學(xué)、健康、合理的減肥方法。

什么樣的健身器械能同時(shí)滿足上面的所有需求?

目前市面上的健身器械，要么體積過(guò)大，實(shí)用性差，要么只能做有氧，功能單一。

好比減肥要搭配科學(xué)飲食+運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，健身設(shè)備也要依據(jù)自身特點(diǎn)，向著多元化、智能化、科學(xué)化的方向發(fā)展。

就像配備專業(yè)力量訓(xùn)練和多元運(yùn)動(dòng)課程的“AEKE輕力量運(yùn)動(dòng)鏡”，不僅滿足多種運(yùn)動(dòng)需求，還能根據(jù)個(gè)人體質(zhì)智能生成運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，底輪式設(shè)計(jì)更是隨移隨走，簡(jiǎn)直就是一個(gè)行走的智能健身房。

AEKE運(yùn)動(dòng)鏡通過(guò)輕力量數(shù)字電機(jī)，代替沉重的鑄鐵塊，屏幕左右滑動(dòng)即可調(diào)節(jié)重量，為使用者提供適當(dāng)、均勻力量訓(xùn)練的同時(shí)，還能一鍵卸力，避免因重量過(guò)大導(dǎo)致的安全風(fēng)險(xiǎn)。

雙邊最高60kg拉力，完全滿足普通人的運(yùn)動(dòng)需求，訓(xùn)練時(shí)一收一放，輕松解決無(wú)氧鍛煉問(wèn)題。

此外，AEKE運(yùn)動(dòng)鏡還推出了輕力量精品課程，更安全、更科學(xué)，也更有效。

例如，針對(duì)減脂的《活力燃脂課》，以“PHA”為核心課設(shè)理念，通過(guò)上下身肌群循環(huán)訓(xùn)練，促使全身血液得到循環(huán)，在增肌塑形的同時(shí)，有效提升心肺功能，達(dá)到燃脂效果。無(wú)跑跳的課程設(shè)計(jì)，不傷膝蓋，充分照顧到大體重人群。

這樣有針對(duì)性的有氧+無(wú)氧的科學(xué)訓(xùn)練課程，讓減肥不易反彈、瘦身不易松垮。

卷參數(shù)，更想打造運(yùn)動(dòng)健康新生活

上市半年多以來(lái)，AEKE輕力量運(yùn)動(dòng)鏡榮獲星球獎(jiǎng)、美國(guó)IDA國(guó)際設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)等四大獎(jiǎng)項(xiàng)，更是收獲好評(píng)無(wú)數(shù)。有用戶提及——

“自從買了運(yùn)動(dòng)鏡，我家小朋友看電視也少了，天天挑戰(zhàn)游戲、拉拉手柄，沒(méi)事拿著話筒唱唱歌，真的太愛(ài)了。”

或許，AEKE這樣一家既研發(fā)有氧無(wú)氧組合訓(xùn)練課程，又研發(fā)軟件、硬件形態(tài)的消費(fèi)品牌，不僅是在卷參數(shù)，更想把運(yùn)動(dòng)和健康帶給萬(wàn)千用戶，助力用戶養(yǎng)成更科學(xué)的輕力量生活方式。

值得一提的是，除天貓、京東、抖音等電商渠道外，AEKE的30多家線下門店已全部完成開(kāi)業(yè)，【輕力量運(yùn)動(dòng)生活】正在一步步變成現(xiàn)實(shí)，這樣的未來(lái)無(wú)疑令人期待。