許多人知道益生菌對(duì)人體有益，甚至對(duì)“益生菌”這三個(gè)字已經(jīng)耳熟能詳了，但是益生菌的具體功效又知多少，哪些人更應(yīng)該補(bǔ)充益生菌?益生菌產(chǎn)品哪個(gè)牌子更好?
大家口中的益生菌是什么?
根據(jù)國際營養(yǎng)學(xué)界普遍認(rèn)可的定義是：益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，通過定植在人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生健康功效從而改善人體內(nèi)微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。 也就是說，益生菌是一種對(duì)人體有益的菌群，它們可直接作為食品添加劑服用，對(duì)于維持人體腸道菌叢的平衡有很大的幫助。
誰最適合吃益生菌? 益生菌哪個(gè)牌子好?
哪些人更應(yīng)該補(bǔ)充益生菌?
一、注重胃腸道保健的人群
平時(shí)可以服用益生菌來進(jìn)行調(diào)節(jié)腸道健康，做好預(yù)防。由于兒童在幼兒園或小學(xué)屬于自身免疫系統(tǒng)調(diào)整的階段，補(bǔ)充一些益生菌可以有效豐富自身體內(nèi)的有益菌群，提升抵御病菌的免疫力。所以對(duì)于這類人，需要在“益生菌哪個(gè)牌子好”的問題上認(rèn)真考慮，來挑選更適合自己的益生菌產(chǎn)品。
二、容易暴飲暴食，飲食結(jié)構(gòu)不均衡的人群。
專家指出，有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等，造成胃腸道里菌群不平衡，適量的補(bǔ)充益生菌可以幫助調(diào)節(jié)人體的微生態(tài)環(huán)境，改善腸道健康。
三.常出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題的人群
無論是細(xì)菌，病毒，原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都是因?yàn)槟c道里菌群失調(diào)造成的，需要額外補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，才能更好的緩解腸胃問題。
四.乳糖不耐受的人
像一些寶寶由于不能很好的從母體中獲取足夠的益生菌，先天缺乏乳糖酶或因腸道感染，營養(yǎng)不良使乳糖酶缺少，不能很好的分解乳糖容易導(dǎo)致腹脹或者腹瀉。這時(shí)適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充益生菌可以幫助分解牛奶中的乳糖，促進(jìn)寶寶的腸道對(duì)牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。
益生菌哪個(gè)牌子好? 首先在挑選時(shí)要注意選有品質(zhì)保障的，這樣才能保證益生菌能對(duì)人體發(fā)揮足夠的效用。
誰最適合吃益生菌? 益生菌哪個(gè)牌子好?
益生菌哪個(gè)牌子好?澳洲益生菌的領(lǐng)導(dǎo)品牌Life-Space就是不錯(cuò)的選擇。 從2014年起，超過100萬的孕婦在懷孕期間選擇并信任，現(xiàn)在每天也有20萬兒童在服用Life-Space的產(chǎn)品，在中國口碑爆棚，眾多明星也紛紛推薦。
圖片來源：湯臣倍健提供
Life-Space的系列產(chǎn)品嚴(yán)格篩選出耐胃酸、耐膽汁的優(yōu)質(zhì)菌株且符合國家衛(wèi)計(jì)委批注的可食用菌株，根據(jù)不同年齡段需求進(jìn)行針對(duì)化專業(yè)研制，多菌種、高活菌、無添加只為更好的呵護(hù)每個(gè)家庭成員的腸胃健康，全家老少都可安心享用。
根據(jù)不同年齡段需求推出了四款益生菌：嬰幼兒款、兒童款、孕婦款、成人款，產(chǎn)品中添加的多菌種益生菌能促進(jìn)各年齡段人群的免疫功能、胃腸和消化系統(tǒng)的健康，是補(bǔ)充益生菌的優(yōu)選。
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