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1. 調(diào)整拐杖的高度：拐杖在使用前需要調(diào)整好高度，一般可以將手臂自然放下，拐杖桿頂部應該與手臂肘部略微彎曲的位置相平。
2. 姿勢正確：使用拐杖時，立正站直，將拐杖放在身旁，再將拐杖把手放在身體的對側(cè)，向前邁出一步，并將整個身體重心往前移動。
3. 步伐穩(wěn)定：使用拐杖時，拐杖應該放在身體的對側(cè)，協(xié)助身體平衡，保持步伐穩(wěn)定。步伐過長或過短都會影響平衡。
4. 上下樓梯：上樓梯時，將拐杖放在身體的對側(cè)，另一只手抓住樓梯扶手，先將被使用的腳邁上去，再將另一只腳配合上去。下樓梯時，將拐杖放在身體同側(cè)，另一只手抓住樓梯扶手，先將被使用的腳下來，再將另一只腳配合下來。
5. 路面不平時：如果路面不平或有障礙物，可以通過將拐杖向外或向內(nèi)傾斜，調(diào)整身體平衡。
6. 握拐杖正確：握拐杖時，把手應該握緊拐杖把手，手指伸直。手掌和拐杖桿之間應該放入一個指頭的寬度，這樣可以保證握持緊湊，握桿穩(wěn)定。如果握拐杖不正確，容易導致手腕疼痛。
7. 高低差地面時：如果遇到高低差較大的地面，可以先將拐杖放在較高的地面上，一只腳跨過去，再將另一只腳配合上去。
8. 切勿做出不正常的姿勢：拐杖不能踩在滑溜的地面上，也不能與地面形成過于斜的角度，也不能用拐杖托住身體倚靠墻壁行走。
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