記憶力是一種很基本的學(xué)習(xí)能力，記憶力的提升有助于人們吸收知識和運用知識的速度加快，因此記憶能力也是一種很重要的能力。但記憶力是可以通過培養(yǎng)來改善的，抱怨自己家孩子記性差的家長們不妨從這幾個方面入手，幫助自己孩子加強記憶力吧！
一、保證足夠的睡眠
充分的睡眠不僅僅可以讓孩子大腦得到休息，也是孩子將白天的短暫記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶的關(guān)鍵時刻。孩子相較于大人，需要的睡眠時間更長，每天起碼需要滿足9個小時左右的睡眠時間。得到充分休息的大腦，注意力會更加集中，記憶力也會有所提升。
二、反復(fù)記憶練習(xí)
當(dāng)同一樣事物經(jīng)常被提起的時候，大腦會更容易記住它，這也是大腦記憶力的特性。家長平時可以多問孩子過去發(fā)生過的某件事，或者是每晚詢問一下孩子白天發(fā)生過的一些趣事等等。讓孩子反復(fù)地回想起過去的事情，可能會培養(yǎng)孩子形成一個習(xí)慣，更有意識地去記住生活中的細節(jié)，有助于記憶力的提升。
三、善于啟發(fā)孩子聯(lián)想
怎么讓孩子的大腦去記住生活中的事物呢？家長可以在此起到一個引導(dǎo)的作用，對于生活中的一件事物，家長可以引導(dǎo)孩子聯(lián)想，讓孩子獲得與其關(guān)聯(lián)的圖像、聲音等印象，可以加深孩子對這件事物的認識。久而久之，孩子去記憶時，會更傾向于去聯(lián)想記憶，形成一個好的記憶習(xí)慣。
四、補充對大腦有益的DHA
孩子的大腦尚在發(fā)育階段，同時大腦也在跟著成長，家長可以給孩子多吃含有DHA的食物。DHA是大腦神經(jīng)元的重要組成部分，能夠促進大腦神經(jīng)元的生長，讓大腦能夠處理更多的信息，對孩子記憶力的提高有促進的效果。而DHA常見于深海魚油、藻類當(dāng)中。魚油當(dāng)中難免會有些腥味，藻油會更容易讓孩子接受，可以選擇湯臣倍健DHA藻油軟糖給孩子吃。
湯臣倍健DHA藻油軟糖的DHA屬于植物性脂肪酸，不會有腥味，每一顆軟糖中含有48毫克的DHA，可以讓孩子在吃零食的同時就能夠獲得DHA營養(yǎng)。而DHA軟糖中還添加了橙汁，搭配上軟糖軟糯的口感，軟糖吃起來酸酸甜甜，越嚼越好吃，也符合絕大部分孩子的口味。
湯臣倍健DHA藻油軟糖的包裝上選擇了迪士尼動畫電影中的人氣角色三眼怪作為外觀主題設(shè)計，樣子可愛又富有童趣，可以讓孩子聯(lián)想起看電影時的快樂，更容易獲得孩子的喜愛和注意力，是一款不錯的DHA藻油軟糖。
加強記憶力可以從這幾個方面入手！在鍛煉孩子記憶能力的同時，給ta吃點DHA藻油軟糖也挺好~
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