痛經(jīng)等于宮寒？

在我們的日常生活當(dāng)中往往一提到痛經(jīng)就會(huì)很自然的將其與宮寒聯(lián)系在一起，有些人甚至認(rèn)為痛經(jīng)和宮寒就是同一回事，但是事實(shí)上痛經(jīng)并不等于宮寒。宮寒確實(shí)是引起痛經(jīng)的一大原因，但并不能特別武斷的將痛經(jīng)與宮寒劃等號(hào)。

痛經(jīng)主要的原因是月經(jīng)到來(lái)子宮內(nèi)膜的前列腺素含量上升，引起的子宮平滑肌過(guò)度的收縮，因?yàn)榀d攣性收縮而產(chǎn)生的痛經(jīng)。其次子宮腺肌癥和子宮內(nèi)膜位移也是產(chǎn)生經(jīng)痛的元兇。

宮寒不孕？

女性宮寒是常見(jiàn)現(xiàn)象，這是由于女性體質(zhì)虛寒，再加上脾胃虛寒，平時(shí)飲食多吃生冷刺激的食物，就容易導(dǎo)致氣血不足，形成宮寒現(xiàn)象，女性宮寒會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重，嚴(yán)重會(huì)影響懷孕的。寒則血行不暢，導(dǎo)致月經(jīng)色深，有血塊，血塊瘀阻在宮頸口處引發(fā)痛經(jīng)，月經(jīng)量少導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，這樣不易著床是宮寒不孕的主要原因。宮寒想要懷孕應(yīng)該從兩方面入手,第一,平素注意不可過(guò)食生冷寒涼,注意季節(jié)變化,保暖；第二可以服用中草藥溫陽(yáng)化氣,固本添精,調(diào)理沖任。

宮寒常識(shí)

宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。 “子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對(duì)患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)，例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行，月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解，白帶清稀量多，嚴(yán)重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。

“宮寒”能預(yù)防！

如果有宮寒，體質(zhì)虛寒現(xiàn)象的話，比較好服用些補(bǔ)氣血，活血化瘀的中藥來(lái)調(diào)理，可以長(zhǎng)期服用些生姜紅棗湯，或者阿膠補(bǔ)血顆粒，你宮寒現(xiàn)象會(huì)慢慢有所好轉(zhuǎn)的。比較好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說(shuō)，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等，還有其它溫補(bǔ)的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等也可以起到治療的作用。月經(jīng)期間不能吃生冷食物、注意保暖、不能劇烈運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防宮寒。