人是自然的產(chǎn)物，也是自然的一部分。人與自然融合才是最美的狀態(tài)。生命活動(dòng)順應(yīng)自然規(guī)律，會(huì)使人更加健康有活力；違反自然規(guī)律，如作息習(xí)慣紊亂、暴飲暴食等，便會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響。
順應(yīng)規(guī)律，是健康的前提
自然界是人類生命的源泉，自然界的千變?nèi)f化會(huì)直接影響人體的生命活動(dòng)。人與大自然是一個(gè)有機(jī)的整體，每時(shí)每刻都與自然界有著物質(zhì)等方面的交換。因此健康的前提是順應(yīng)自然規(guī)律。
順其自然是指按照自然的要求，內(nèi)養(yǎng)其心，外養(yǎng)其形。五谷雜糧，粗茶淡飯，取之自然，古語(yǔ)云“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”。
同時(shí)，順其自然還指人體應(yīng)該像自然界那樣合理運(yùn)動(dòng)，“流水不腐，戶樞不蠹”。同樣地，保持運(yùn)動(dòng)的人全身的血液循環(huán)都會(huì)得到調(diào)整和改善，攝入的氧氣含量高，心肺功能得到加強(qiáng)，能防病祛病，強(qiáng)身健體。
天然食飲，筑就健康根基
保持合理的膳食，特別是健康天然食飲，是促進(jìn)我們身體健康的標(biāo)準(zhǔn)。順應(yīng)規(guī)律，即提倡飲食有節(jié)，合理安排和選擇膳食，做到飯有定時(shí)、食有定量，攝取的各種營(yíng)養(yǎng)元素保持均衡。
雪蘭方在生產(chǎn)過程中不加防腐劑、人工色素、甜味劑等添加劑，做遵從自然規(guī)律的健康食飲。
舍得理念，養(yǎng)生大智慧
遵循規(guī)律，順其自然，應(yīng)保持坦然樂觀的精神狀態(tài)。良好的精神狀態(tài)可以促使機(jī)體各器官功能活動(dòng)協(xié)調(diào)、代謝有序，從而增強(qiáng)免疫力，減少疾病的發(fā)生。誠(chéng)如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除身體上的疲勞和痛苦?！?/p>
雪蘭方，秉承舍得理念，倡導(dǎo)順應(yīng)自然，在人生的順境和逆境中保持平和心態(tài)，有舍有得，合理取舍，與人為善，合作互助，在成就他人的喜悅與收獲中，相輔相成，成就彼此。
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