最近一兩年，身邊買(mǎi)電動(dòng)牙刷的人越來(lái)越多了，經(jīng)常有人問(wèn)，電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒好嗎？該買(mǎi)聲波牙刷還是旋轉(zhuǎn)牙刷？電動(dòng)牙刷哪個(gè)牌子好？今天我們就來(lái)討論一下這個(gè)問(wèn)題。

電動(dòng)比手動(dòng)刷得更干凈嗎？

其實(shí)無(wú)論是什么牙刷，大家最關(guān)心的還是到底能不能刷干凈的問(wèn)題。我們平時(shí)手動(dòng)刷牙，由于以下幾個(gè)原因，經(jīng)常無(wú)法徹底清潔牙齒。

1、刷牙方法錯(cuò)誤：雖然從小到大書(shū)籍和電視節(jié)目都告訴我們刷牙要上下刷，但實(shí)際操作起來(lái)，在狹小的口腔空間內(nèi)，上下移動(dòng)十分費(fèi)力，所以大部分人還是在左右刷牙，這就導(dǎo)致牙縫中的污垢難以被清除；

2、刷牙時(shí)間不足：無(wú)論是上班族還是學(xué)生，都免不了經(jīng)常匆匆洗漱，在時(shí)間有限的情況下，早晚都很難刷夠3分鐘，而且對(duì)牙齒各個(gè)部分清潔的時(shí)間不均勻，導(dǎo)致刷牙不徹底；

3、刷牙方式本身的缺陷：如果說(shuō)前兩種情況都可以人為避免，那么第三種情況就基本屬于不可控因素。傳統(tǒng)刷牙方式需要手動(dòng)，當(dāng)牙刷深入口腔深處時(shí)，已經(jīng)很難運(yùn)動(dòng)，同時(shí)手動(dòng)刷牙也看不到牙刷干凈了沒(méi)有，這就導(dǎo)致一定存在清潔死角。

而電動(dòng)牙刷就可以很好地解決這些問(wèn)題。無(wú)論是哪種電動(dòng)牙刷，刷頭都可以自己運(yùn)動(dòng)，只要把牙刷貼緊要刷的部位，就能自動(dòng)清理干凈。而且現(xiàn)在市面上不少電動(dòng)牙刷都帶有時(shí)間提醒功能，每隔一段時(shí)間都會(huì)暫停一下，提醒用戶(hù)更換位置。

早在2005年，就有研究表明電動(dòng)牙刷去除菌斑和減低牙齦炎的效果在短期內(nèi)明顯優(yōu)于手動(dòng)牙刷，并且在3個(gè)月的研究中顯示降低了牙齦炎指數(shù)。中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院預(yù)防科主任歐陽(yáng)勇指出，齲齒、牙周炎和牙列不齊是人們常見(jiàn)的三大口腔疾病，前兩種是口腔預(yù)防保健工作的重點(diǎn)，如果我們每天都能正確使用牙刷有效刷牙，不但能保持口腔健康，還可以大大降低口腔疾病發(fā)生的概率。

如何選購(gòu)電動(dòng)牙刷

1、旋轉(zhuǎn)or聲波震動(dòng)？

目前市面上的電動(dòng)牙刷主要分為旋轉(zhuǎn)式和聲波震動(dòng)式兩種，旋轉(zhuǎn)式通過(guò)刷頭的旋轉(zhuǎn)，和牙齒發(fā)生摩擦，從而去除牙菌斑和其他污垢。

博朗（Braun）歐樂(lè)B 4000 3D聲波智能電動(dòng)牙刷

拜爾 電動(dòng)牙刷成人R1充電牙刷旋轉(zhuǎn)自動(dòng)軟毛刷頭牙刷

博皓(prooral)2205旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷感應(yīng)充電成人智能牙刷

旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷的清潔能力很強(qiáng)，但也有一些缺點(diǎn)。首先，對(duì)牙齦敏感的人士來(lái)說(shuō)，旋轉(zhuǎn)帶來(lái)的強(qiáng)烈摩擦?xí)斐刹贿m，甚至造成牙齦出血；其次，長(zhǎng)期的摩擦也可能會(huì)損傷牙齒。這兩個(gè)缺點(diǎn)都可以通過(guò)技術(shù)手段緩解，不過(guò)噪聲大這個(gè)問(wèn)題，目前還沒(méi)有很好的解決方法。這種牙刷適合長(zhǎng)期吸煙等牙齒表面需要強(qiáng)力清潔的人士使用。

另外一種就是聲波震動(dòng)牙刷。聲波震動(dòng)并不是指用聲波來(lái)清潔牙齒，而是指它內(nèi)置的超聲波馬達(dá)震動(dòng)速度極快，震動(dòng)頻率可以達(dá)到26000-31000此/分鐘，通過(guò)這種快速的震動(dòng)，帶動(dòng)空腔內(nèi)的牙膏和唾液流動(dòng)，產(chǎn)生大量細(xì)膩的泡沫，沖刷口腔和牙齒，從而清潔牙刷接觸不到的牙縫等死角。

飛利浦（PHILIPS）電動(dòng)牙刷HX6730/02成人充電式聲波震動(dòng)牙刷

松下（Panasonic）EW-DM71 充電式電動(dòng)聲波震動(dòng)牙刷

海爾（Haier）DY-06電動(dòng)牙刷成人充電牙刷

聲波震動(dòng)牙刷的清潔力同樣出色，但高速震動(dòng)不會(huì)刺激牙齦，而且有按摩牙床的作用，長(zhǎng)期使用可以在一定程度上環(huán)節(jié)牙齦出血等問(wèn)題，更舒適，很容易適應(yīng)，新手和牙齦敏感人士也可以放心使用，噪聲也比旋轉(zhuǎn)式小很多，適合各種人群。

2、哪個(gè)牌子好？

因?yàn)榻鼉赡暄浪⑹袌?chǎng)火熱，所以涌現(xiàn)出了不少山寨品牌，這些牙刷質(zhì)量較差，不但無(wú)法更好地清潔牙齒，可能還會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，所以我們?cè)谶x購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，應(yīng)該盡量選擇一些值得信賴(lài)的知名品牌。

旋轉(zhuǎn)式牙刷中，最著名的要數(shù)來(lái)自德國(guó)的博朗Oral-B。1921年在德國(guó)法蘭克福奠下基業(yè)，德國(guó)博朗以精致的設(shè)計(jì)締造出一個(gè)又一個(gè)經(jīng)典，成為德國(guó)設(shè)計(jì)的典范。旗下10大類(lèi)200多種產(chǎn)品涵蓋男士剃須、女士脫毛、美發(fā)護(hù)發(fā)等，成為全球小家電巨頭。其電動(dòng)牙刷的產(chǎn)品線極其豐富，價(jià)位從幾十元一直覆蓋到兩千多元，其中性?xún)r(jià)比比較高的是4000系列。

博朗（BRAUN）歐樂(lè)B D12014 清亮型電動(dòng)牙刷

博朗（Braun）歐樂(lè)B 4000 3D聲波智能電動(dòng)牙刷

博朗（Braun）歐樂(lè)B iBrush9000 Plus 3D聲波藍(lán)牙智能電動(dòng)牙刷

聲波震動(dòng)牙刷當(dāng)年由一家名為 Optiva 的公司發(fā)明，在2000年，這家公司已經(jīng)被皇家飛利浦電子集團(tuán)收購(gòu)，所以多年以來(lái)，飛利浦的聲波震動(dòng)牙刷一直都是業(yè)界的先驅(qū)。其聲波震動(dòng)牙刷大概可以分為3開(kāi)頭、6開(kāi)頭、9開(kāi)頭三個(gè)等級(jí)，分別對(duì)應(yīng)高中低端。

飛利浦（PHILIPS）電動(dòng)牙刷HX3226/41成人充電式聲波震動(dòng)牙刷

飛利浦（PHILIPS）電動(dòng)牙刷HX6213/60 青春系列聲波震動(dòng)牙刷

飛利浦（PHILIPS） 電動(dòng)牙刷HX9352/04 鉆石亮白型

這兩個(gè)品牌基本上代表了旋轉(zhuǎn)式和聲波震動(dòng)式的最高水平，也都是知名大品牌，所以買(mǎi)牙刷的時(shí)候可以?xún)?yōu)先考慮。