大會上的圓桌論壇成為眾人關(guān)注的焦點之一,圓桌論壇由駿豐公司首席市場官陳特軍作為嘉賓主持,邀請中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究所教科處處長岳廣欣、中央廣播電視臺《健康之路》節(jié)目制片人田豐歌、海南快克藥業(yè)有限公司總經(jīng)理王志昊、大連海晏堂生物有限公司企劃部經(jīng)理馬艷霞五位嘉賓共同探討打開節(jié)氣中的“健康密碼”。以下為根據(jù)論壇現(xiàn)場對話整理。

陳特軍:身體健康和經(jīng)濟發(fā)展一直大家最關(guān)心的兩個問題,今天的論壇圍繞節(jié)氣與大健康行業(yè)應(yīng)用發(fā)展,討論如何打開節(jié)氣中的“健康密碼”。臺上的都是大健康行業(yè)相關(guān)的專家和從事這個行業(yè)的企業(yè),有幾個問題受主辦方的委托和大家討論。首先,第一個問題請問我們岳處長,中醫(yī)有春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎,四季養(yǎng)脾胃這樣一個說法,請問現(xiàn)在是秋季轉(zhuǎn)涼的季節(jié),那么我們?nèi)绾胃鶕?jù)這個節(jié)氣去養(yǎng)生?

岳廣欣:在中醫(yī)中,一年的春、夏、秋、冬對應(yīng)的分別是肝、心、脾、肺、腎五臟,這是中醫(yī)順應(yīng)自然思想的重要體現(xiàn)。實際上,《黃帝內(nèi)經(jīng)》在2000多年前已經(jīng)有很明確的理論。我們現(xiàn)在的四季養(yǎng)生一直是秉承《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理念。因為自然界的變化和人體的變化就是遵循了一個規(guī)律,往高一點說就是天道的變化,那么人體也是這樣一個變化。

另一層面上,氣候?qū)τ谌梭w有直接的影響,一個就是我們從生命體長期進化形成的固有規(guī)律,也就是天道的規(guī)律。短期的氣候變化,對我們健康也有短期的影響。中醫(yī)認(rèn)為我們?nèi)梭w與自然界陰陽是相關(guān)聯(lián)的,春天陽氣是比較旺盛,整體陽氣的升騰,人體的陽氣也會上升;秋天陽氣逐漸下降,人體的陽氣也隨之降低。這個時候養(yǎng)生,要早睡早起,不要做一些劇烈的活動。尤其入冬之后,天氣冷了,要盡量避免夜跑,一些超強度的運動也盡量少做。秋季氣候相對干燥,燥熱容易犯肺,飲食方面多吃果實和根莖類食物,可以多吃一些蓮藕。

陳特軍:除了生活的作息膳食營養(yǎng),其實我還有一個感受,就是秋天很容易傷感,好的情緒對身體也有很大幫助,所以希望大家都能保持好的心情。

接下來,請問田制片人,《健康之路》在節(jié)氣方面和健康的結(jié)合方面,有沒有一些專屬性的節(jié)目,或者在我們的健康節(jié)目里面,會不會在未來更多的把節(jié)氣和氣候的內(nèi)容更多的融入進去?

田豐歌:其實,我們在節(jié)目里一直在做24節(jié)氣,最開始是做節(jié)氣與養(yǎng)生之間的關(guān)系,后來更多的是關(guān)注節(jié)氣和文化之間的關(guān)系。

我印象最深的可能是近兩年,我們做了24節(jié)氣的養(yǎng)生智慧、24節(jié)氣小學(xué)堂等。在24節(jié)氣小學(xué)堂里,我們把孩子帶到節(jié)目中來,希望通過節(jié)目的分享讓更多的人尤其是孩子們,能更早地感受到節(jié)氣在生活中的重要性,從小了解節(jié)氣和生活之間的關(guān)系,甚至體會一下節(jié)氣文化。我們希望通過節(jié)目讓孩子們從小來了解中國文化,傳播中國文化。

我們也跟氣候?qū)＜?、疾控中心的慢病研究專家合?做天氣和健康之間的關(guān)系的節(jié)目,讓老百姓了解這兩者之間的密切關(guān)系,希望把這個理念早點傳播出去,讓老百姓建立自己的預(yù)警系統(tǒng)。

陳特軍:快克有一款針對兒童的小快克,請問小朋友感冒多發(fā)季在什么時候?小快克對于小朋友的感冒有什么樣的作用和意義?我們在感冒發(fā)生之后,快克的效果非常好。那么,針對不同的節(jié)氣如何預(yù)防感冒,快克未來會不會推出相關(guān)的產(chǎn)品和服務(wù)呢?

王志昊:快克是91年上市的,已經(jīng)超過30年了。我們一直關(guān)注著每年的感冒病情。小快克是我們的一個小兒產(chǎn)品,專門針對小孩子開發(fā)的。其實我們更希望大家都不生病,或者能在亞健康的時候就把身體調(diào)整回來。在開學(xué)季,我們會做很多預(yù)防方面的科普,因為孩子在假期休息過得蠻放松的,一下子回到學(xué)校,還是蠻容易感冒的。

另外,我們已經(jīng)做了一個堅持10年的冬季親子酷跑活動,希望大家把身體鍛煉起來。如果真的生病,越早用藥效果越好,如果真等到已經(jīng)發(fā)燒到三十八九度,你再吃藥也要個三五天時間才能好?？炜吮旧淼奶幏街惺怯蓄A(yù)防功能的,我們也在研究通過食品或者中藥材,能夠讓人們在特定時點用一點就能遠(yuǎn)離感冒,也在做著一些這樣的嘗試。

陳特軍:最后,想問一問海晏堂的馬總,因為我知道海晏堂是做滋補品的,那么想問秋天的時候我們吃什么對身體健康是比較好的,對于四季在營養(yǎng)滋補方面你有什么樣的好的建議給大家。

馬艷霞:海晏堂成立于1999年,是一家集食品、保健食品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的高新技術(shù)企業(yè)。近幾年來,一直在關(guān)注怎樣將滋補食材更方便得提供給消費者,我們稱其為傳統(tǒng)食材方便化。像我們推出的有機凈干海參,通過我們的泡發(fā)杯8小時就可以完成泡發(fā),相較于之前傳統(tǒng)的泡發(fā)方便了很多。我們希望把科技融入到傳統(tǒng)食材當(dāng)中,讓滋補變得更簡單又方便,更適合現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式。

陳特軍:說到生命健康,就離不開陽光。其實駿豐頻譜和陽光就有緊密的關(guān)聯(lián),它是遠(yuǎn)紅外的一部分波段,我們有一句話叫“駿豐頻譜房,家中小太陽”,一年四季都能照亮的太陽。最后用我們駿豐公司的一句話“駿豐健康,活力全家”送給大家,謝謝。

此次論壇為大健康行業(yè)從業(yè)者搭建一個很好的交流平臺,駿豐頻譜攜手行業(yè)代表共同探討節(jié)氣中的“健康密碼”,推動節(jié)氣在大健康行業(yè)應(yīng)用發(fā)展,促進研究機構(gòu)、媒體平臺和企業(yè)的縱深發(fā)展,讓大眾更好地理解節(jié)氣與健康養(yǎng)生的關(guān)系,從而惠及更多人民群眾。