本實用新型公開了一種用于大腿內(nèi)收肌群訓練機的起始位置調(diào)節(jié)裝置,該裝置包括把手調(diào)節(jié)架、轉動插銷架、轉軸、扭簧、齒槽式調(diào)節(jié)盤,所述齒槽式調(diào)節(jié)盤通過擺動架的轉動軸連接于訓練機的擺動架上,所述轉動插銷架與扭簧通過轉軸安裝到一起,并固定于擺動架上,所述把手調(diào)節(jié)架安裝在擺動架上;所述扭簧一端固定在擺動架上,另一端固定在轉動插銷架上,在扭簧作用力下轉動插銷架向內(nèi)側擺動,插銷隨擺動架的轉動依次落入調(diào)節(jié)齒槽的各個齒槽內(nèi)。本實用新型的優(yōu)點:結構簡單,使用方便,鍛煉效果更佳,使用舒適度更高,更符合人機工程學,提升了用戶體驗。